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ComunicAmar

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¿Qué es ComunicAmar?

Es una herramienta poderosísima que te permitirá vencer las barreras de la comunicación y catapultar tu relación de pareja a otro nivel.  A través de más de 8 horas de contenido navegarás, en compañía de Elízabeth Guerra Gómez, psicóloga con más de 14 años de experiencia, especialista en terapia de pareja, fundadora de la Clínica para la Familia, escritora y conferencista internacional, en las profundidades de este vasto tema.  Adicional a esto, tendrás acceso a un sin número de recursos como audios, videoconferencias, cuestionarios, tarjetas de ayuda y archivos de apoyo que te permitirán interiorizar cada uno de los diez módulos a través de los cuales lograrás que el Amor se haga entender.

¡No lo pienses más, esto es lo que estabas buscando!

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¿Quién es la creadora y facilitadora de ComunicAmar?

Elízabeth Guerra Gómez

  • Psicóloga de la Universidad de San Buenaventura de Medellín

  • Especialista en Terapia de pareja y Terapia Sexual

  • Máster en psicología infantil y del adolescente

  • Máster en inteligencia emocional de niños y adolescentes

  • Diplomada en Formación e Información en Sexualidad

  • Fundadora de la Clínica para la Familia Colombia

  • Conferencista Internacional

  • Escritora

¿Qué encontrarás en ComunicAmar?

MÓDULOS

  1. Comunicación y pareja

  • ¿Qué es la comunicación?

  • La comunicación como pilar de la relación

  • ¿Por qué es tan difícil comunicarnos funcionalmente en la pareja?

  1. Componentes de la comunicación

Comunicación verbal: Lo que expresamos en palabras

Comunicación no verbal: Lo que expresamos sin palabras

  1. Proxemia: encontrando la distancia adecuada

  2. Kinesia: una postura habla más que mil palabras

  3. Paralingüística: el famoso “tonito”

  1. El origen del tonito

  • Revisa tus actitudes

  • Revisa tus reglas

  • Revisa tus supuestos

  1. Enemigos de la comunicación

  • Los esquemas mentales como decodificadores de mensajes

  • Cuando el miedo habla a través de las palabras

  • Oídos que no oyen… corazón que no siente.

  • De la abundancia del corazón habla la boca.

  1. Estilos disfuncionales de comunicación

  • Manipulativo

  • Coercitivo

  • Enjuiciador

  • Dramático

  • Suspicaz

  • Adivino

  • Contencioso

  • Justiciero sarcástico

  • Subyugado complaciente

  1. Poniendo palabras al corazón: cómo organizar, formular y expresar ideas y sentimientos

  • El nocivo te lo digo como lo siento.

  • El autorreconocimiento de emociones y sensaciones antes de expresar ideas.

  • Aprendiendo a leer respuestas emocionales.

  • La búsqueda de palabras adecuadas en circunstancias propicias.

  1. Déjame ver si te capto: el ejercicio de la escucha y la comprensión

  • Más allá de lo que quiero oír.

  • Acallarme para escucharte.

  • La escucha empática con o sin aceptación.

  • Retroalimentando antes de asumir posiciones.

  1. El arte de ComunicAmar: ejercitándonos en la comunicación desde el amor

  • El amor, el respeto, la dignidad como valores inviolables.

  • Ni pasivo, ni agresivo: asertivo.

  • Técnicas de asertividad

  1. 10 pasos para la comunicación efectiva

  • Fortalezcan la calidad de la relación.

  • Identifica tu percepción.

  • Define tu objetivo.

  • Busca las palabras adecuadas para cumplir el objetivo.

  • Habla desde tu sentir y no desde el juicio.

  • Reconoce lo que es tuyo.

  • Pide perdón por la falta.

  • Da explicaciones de lo sucedido.

  • Efectúa compromisos de cambio.

  • Monitoreen los compromisos y sigan intentándolo

  1.  Entrenándonos en el arte de ComunicAmar

  • Paso a paso para lograr que el amor se haga entender

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