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“Qué hacer cuando todo se cree perdido” Existen momentos en la relación de pareja, donde lo único que queremos hacer es tirar la toalla. Donde sentimos que nuestras fuerzas se acaban y que ya no tiene caso seguir luchando por una relación desgastada, fracturada y sin horizonte. Llegamos incluso al punto de tener dificultad para…
“El manejo de la ira y la impulsividad” Para poder hacer sostenible una relación de pareja, se hace indispensable aprender a diferenciar los tiempos, las circunstancias y las oportunidades, para que éstas jueguen a nuestro favor. Podemos amarnos profundamente, pero esto no hace a un lado nuestra humanidad, no quita nuestros momentos de enojo, irritabilidad…
“La evasión y la justificación como enemigos de la comunicación.” Establecer una comunicación efectiva cuando permanentemente se está evadiendo el problema o cuando simplemente no asumimos nuestra responsabilidad por estar justificándonos en el otro, desde lo que se hizo o se dejó de hacer, es un asunto muy complejo. El yonofuismo y la peroesquesiasis, son dos…
Los índices de divorcio hoy en día son alarmantes, podríamos hablar de una epidemia matrimonial que asecha nuestra sociedad, pero como terapeuta de pareja no sé de qué preocuparme más, si de aquellos que tiran la toalla fácilmente por el sólo hecho de que “no nos entendemos” o “yo no tengo porque soportar esto” o…
“Cómo construir un amor a prueba de tiempo” Basta con dar un vistazo a nuestro entorno social para toparnos de frente con la creciente epidemia de divorcios que estamos enfrentando. Cada vez tenemos más y más matrimonios desechables, hombres y mujeres desesperad@s que incapaces de continuar, desgastados por el conflicto y la adversidad, deciden tirar…
“Una bomba contra el amor” ¡Qué complejo es construir pareja! Sobre todo porque muchas veces en nuestra humanidad tendremos comportamientos inapropiados, estados de ánimo fluctuantes, pensamientos distorsionados y un sin número de aspectos que hablan de nuestra condición humana. Pero el problema es no saber manejarla cuando estamos en pareja. La reactividad emocional es esa…
“Aprendiendo a negociar eficazmente” Sin lugar a dudas construir pareja es todo un reto, porque comprende el arte de fundir dos seres tan diferentes y peculiares en una relación tan profunda y trascendente. Es esta la razón por la que se hace indispensable generar habilidades de negociación que nos permitan llegar a conciliar esos dos…
“Hacia la construcción de un Amor Maduro” Es una realidad que el enamoramiento no dura para siempre. Esa emoción desbordante, el temblor en las manos, el deseo permanente y el inconfundible mariposario estomacal, vienen con fecha de caducidad. ¿Será entonces que efectivamente el amor se acaba con el tiempo? De ninguna manera. El amor, cuando…
“Cómo Construir una relación sin fecha de caducidad” Dicen los científicos que el amor tiene fecha de caducidad y le han firmado sentencia de muerte. Esta aseveración la sustentan en el hecho que las sustancias encargadas de generar la emoción de enamoramiento: oxitocina, dopamina, serotonina, entre otras, tienden a desaparecer en un lapso máxime de…
“Las interpretaciones de la mente como asesinas del amor” ¡Qué complejo es construir pareja! Sobre todo porque muchas veces en nuestra humanidad tendremos comportamientos inapropiados, estados de ánimo fluctuantes, pensamientos distorsionados y un sin número de aspectos que hablan de nuestra condición humana. Pero el problema es no saber manejarla cuando estamos en pareja. La reactividad…
“Solucionando los problemas a tiempo.” En la vida existen muchos tipos de facturas. Facturas que nunca llegan, y cuando menos se piensa nos cortan los servicios, nos suspenden el celular, o nos reportan en datacrédito; facturas que no nos corresponde pagar por ser de otro deudor, pero llegan a nuestro domicilio; facturas infladas, imprecisas o…
“El único tercero permitido” Es mucho lo que se habla, escucha y lee respecto a cómo renovar la vida en pareja. Algunos recomiendan escaparse a lugares afrodisíacos, arriesgarse a hacer cosas nunca antes realizadas, tener juegos de roles y materializar fantasías, y hasta incluir terceras personas en la relación. Pero ¿qué hay al final de…
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